​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Kom på kursus i mad og kulhydrattælling

Dette kursus henvender sig til jer, som har et barn med en langtidsprøve på over 58 mmol/mol. På kurset får I tips og tricks til mad til hverdag og fest og sammen finder I kulhydraterne i maden.

Kurserne vil være hands-on og lege-baseret undervisning med fokus på, at der er plads til at børn, unge og forældre kan sparre og dele erfaringer med hinanden. Kurset består af 3 kursusgange med hver sit overordnede tema, som deltagerne er meget velkomne til at komme med input til.

Kursets indhold​

  1. Tema ”Mad i hverdagen” 
  2. Tema ”De drilske kulhydrater” 
  3. Tema ”Fest, fødselsdag og højtider” 

Hvem kan deltage?​

Har dit barn en langtidsprøve (HbA1c) over 58mmol/mol, kan I tilmelde jer kurset. 

I skal have lyst til at lave lidt hjemmeopgaver mellem kursusgangene. 

Hvad får I ud af at deltage i kurset?

  • Mulighed for at arbejde på en legende og sjov måde med nogle af de svære ting, som får blodsukkeret til at svinge
  • Godt selskab og erfaringsudveksling med andre børn, unge og familier, der har type 1-diabetes 
  • Viden om sund mad, gode måltider og tips og tricks til at vælge det bedste i hverdagen
  • Leg med kulhydrattælling, hurtige og langsomme kulhydrater, de drilske kulhydrater og at håndtere kulhydraterne til hverdage og fest
Da kurserne er en del af et udviklingsprojekt, vil vi gerne måle på effekten og tilfredsheden med kurserne. Derfor beder vi deltagerne om: 
  • at udfylde et spørgeskema før og efter kurset
  • at give samtykke til, at vi må indhente kliniske data som HbA1c 
  • at give samtykke til, at vi må tilgå sensorupload i perioden på 14 dage før og efter kurset. 

Praktisk 

Kurserne strækker sig over 3 kursusgange af 2 timers varighed og foregår i FoodLab (lokale 1.01) på SDCC, Borgmester Ib Juuls vej 83, 2730 Herlev. 

Tjek ind ved velkomststanderen, når du/I ankommer.

Der vil blive serveret et mellemmåltid/snack ved hver kursusgang. 

Kommende kurser og tilmelding

Holdene er inddelt i to​ aldersgrupper. Der er plads til i alt 6 børn/unge på kurserne.

Aldersgruppe 6 - 11 år​​

​​​​​Den 21. november + 5. december 2023 kl. 13.00-15.00

Tilmelding til kurset


Den 10. januar + 24. januar + 14. februar 2024 kl. 13.00-15.00
Tilmelding til kurset


Den 27. februar + 12. marts + 2. april 2024 kl. 16.00-18.00
Tilmelding til kurset


Den 17. april + 30. april + 15. maj 2024 kl. 13.00-15.00
Tilmelding til kurset


Aldersgruppe 11- 15 år

Den 1. november + 15. november + 29. november 2023 kl. 13.00-15.00

Tilmelding til kurset​

Den 17. januar + 31. januar + 21. februar 2024 kl. 16.00-18.00
Tilmelding til kurset


Den 5. marts + 19. marts + 9. april 2024 kl. 13.00-15.00
Tilmelding til kurset


 Den 24. april + 8. maj + 22. maj 2024 kl. 16.00-18.00
Tilmelding til kurset​



Siden er opdateret 31.10.2023

Redaktør