Kurset henvender sig til dig med type 1-diabetes, som er i flergangsterapi med pen og gerne vil lære at justere din insulin i forhold til, hvad du spiser ved hjælp af kulhydrattælling.

Kursets indhold

Kurset tager udgangspunkt i dine erfaringer og udfordringer med maden og dit blodsukker i hverdagen. Kurset indeholder:

• Teori, praktiske øvelser, dialog og erfaringsudveksling
• Introduktion til kulhydratholdige fødevarer og betydningen for dit blodsukker
• Gennemgang af kulhydrat-ratio og insulinfølsomhed ud fra 100- og 500-reglen
• Beregning af personlig kulhydratratio på baggrund af medbragte kostregistreringer
• Introduktion til diverse apps til kulhydrattælling samt en bolusberegner app til insulindosering

Du skal være indstillet på at lave tre dages kostregistreringer. Diætisten skal bruge dine kostregistreringer til at beregne din personlige kulhydratratio, så din insulinjustering til måltider bliver mere præcis. 

​Undervisere

Du vil blive undervist af 1-2 kliniske diætister. Det vil være de samme to personer, som underviser på hele kurset.

Hvad får du ud af at deltage?

Du lærer:

• ​At vurdere hvilke fødevarer, der indeholder kulhydrater
• At vurdere mængden af kulhydrater i din mad blandt andet ud fra beregninger og ved hjælp af apps
• At vurdere mængden af kulhydrater i din mad ud fra dit øjemål
• Mere sikker fornemmelse af dosering af insulin på baggrund af kulhydratratio og insulinfølsomhed
  
• Kendskab til og evt. brug af app til insulinberegning​
  

Hvem kan deltage?

Du kan deltage i kurset, hvis du har type 1-diabetes og behandles på:

• Steno Diabetes Center Copenhagen

Hvornår og hvor lang tid strækker kurserne sig over?

Kurset forløber over ca. seks uger og er opdelt i to moduler samt en opfølgende individuel vejledning.

• Modul 1 med en samlet varighed på 3 timer
• Modul 2 med en samlet varighed på 3 timer
• Individuel opfølgning på 45 minutter

Der er 2 uger mellem modul 1 og modul 2 samt modul 2 og den individuelle vejledning.