Opnå et stabilt blodsukker med kulhydrattælling

​Klinisk diætist Anne Grynnerup Schouboe underviser i denne video om kulhydrattælling, og hvordan det anvendes til at opnå bedre blodsukkerniveauer.

Beskrivelse af videoen

​Klinisk diætist Anne Grynnerup Schouboe introducerer til kulhydrattælling, som består af 3 trin. At lære hvor kulhydraterne er i din mad, at tælle kulhydraterne ( vejning på køkkenvægt eller med decilitermål) og dosering af insulin. I starten kræver det en del vejning, men efterhånden får man et godt øjemål for, hvor mange kulhydrater, der er i maden. 


Redaktør