​​​

Søvn

På denne side kan du gå på opdagelse og finde inspiration i forskellige indsatser, der adresserer søvn

Indsatserne er enten specifikt målrettet erhvervsskoleelever eller de er vurderet som relevante i arbejdet med sundhedsfremme og forebyggelse blandt denne målgruppe

Rigtig god fornøjelse!


Undervisning af elever

Indsatser, der har til formål at fremme elevernes tilegnelse af viden, kunnen, indsigt og forståelse. Inkluderer både traditionelle undervisningsformer samt klasseundervisning og mere innovative læreprocesser og arbejdsformer, fx gruppearbejde, der understøtter elevens aktive deltagelse. Indsatser i denne kategori indeholder alt fra deciderede undervisningsplaner klar til brug til offentligt tilgængeligt undervisningsmateriale, online platforme og andre redskaber, der på eget initiativ kan bruges i undervisningen på erhvervsuddannelser.​


Unge og søvn – genvej til trivsel og bedre indlæring

Undervisning om gode mobil- og søvnvaner

Søvnforløb 


ReLoadMe

Temauge om søvn og digitale medier

Undervisningsmaterialer


MindHelper

Informationssite med viden og gode råd

Søvnquiz


Studievejlederoplæg: Planlægning og tidsprioritering

Oplæg ved studievejledere om planlægning af ugeaktiviteter, herunder søvn

Gruppediskussioner og øvelser​



Opkvalificering af medarbejdere

​Indsatser, der tilbyder kurser, uddannelse, træning eller lignende til erhvervsskolers medarbejdere/ledelse eller andre tilknyttede aktører. Inkluderer bl.a. tilbud om færdige kurser, online materialer til fri afbenyttelse, facilitering af workshops, samskabelse og anden inddragelse og kapacitetsopbygning.​


Unge og søvn – genvej til trivsel og bedre indlæring

Uddannelse af lokale søvnvejledere



Rådgivning og støtte

​Indsatser, der er centreret omkring tilbud og ydelser, hvor erhvervsskoleelever/unge modtager rådgivning, sparring eller samtale med det formål at understøtte udvikling på et givent område. Der kan være tale om deciderede terapiforløb, vejledning i form af anbefalinger til hensigtsmæssige adfærdsændringer eller andre støttefunktioner, der giver mulighed for at drøfte og reflektere over en given problematik. Inkluderer også materialer og redskaber, som erhvervsskoleeleven/den unge kan benytte alene samt mere uformel sparring, hvor erhvervsskoleeleven/den unge efterfølgende selv kan vurdere sin situation uden at være i samråd med andre.​


Unge og søvn – genvej til trivsel og bedre indlæring

Individuel søvnvejledning (ved en uddannet medarbejder)

Søvnforløb​


Mindhelper

Informationssite med viden og gode råd

Brevkasse


Studievejlederoplæg: Planlægning og tidsprioritering

Redskaber og øvelser til prioritering af tid og opgaver



Inddragelse af forældre

​Indsatser, der har til formål at involvere forældre (og eventuelt andre omsorgspersoner og netværk) til elever på erhvervsuddannelse og/eller unge. Inkluderer både indsatser, der afdækker forældres oplevelser, viden, holdninger og perspektiver på et givent område, samt indsatser, der i højere grad søger at inddrage og mobilisere dem aktivt som en udførende part i selve indsatsen, herunder tiltag, der adresserer og søger at styrke samarbejdet mellem forældre og erhvervsuddannelse.​


Unge og søvn – genvej til trivsel og bedre indlæring

Forældremøder med viden om søvn og gode søvnvaner



Politikker og strukturelle / organisatoriske rammer

​Indsatser, der indebærer retningslinjer, regelsæt, strukturelle ændringer eller anden aktiv stillingtagen, der udtrykker erhvervsuddannelsens holdning og ønsker til kulturforandringer på et givent område. Inkluderer både formelle, skriftligt formulerede politikker i organisationen, herunder kontrolforanstaltninger, regler for konsekvenser for brud på politikken og omfang for politikkens rækkevidde, samt uformelle og fleksible retningslinjer og principper, der skal guide beslutninger og handlinger, men ikke er direkte anvisende.​


Deadline senest kl. 21 for (skriftlige) afleveringer

Regel om aflevering af skriftlige/praktiske opgaver senest kl. 21


​​​​​​​​
Redaktør