Kurser for dig med type 2-diabetes

Hjælp til vægttab og forandring for dig med type 2 diabetes

Drømmer du om at tabe dig og føler du dig klar til at ændre lidt i din hverdag?
Så kan dette kursus, hjælpe dig i gang og støtte dig i at fastholde nye og bedre vaner så du opnår et varigt vægttab.

4. maj 2018 / 11:19

Kulhydrater - bedre blodsukker og vægttab

På dette kursus lærer du, hvordan du kan opnå et bedre blodsukker og/eller en lavere vægt ved at arbejde med dit indtag af kulhydrater.

14. februar 2019 / 13:09

Mænd, mad og motion

Er du mand og vil du gerne ned i vægt og få mere energi? Så tilmeld dig dette kursus som tager afsæt i din hverdag og dit liv.

14. marts 2019 / 9:40

Spis dig til et mere stabilt blodsukker - for personer med type 2 diabetes

Hvis du gerne vil undgå for store blodsukkersvingninger i din hverdag, så kan dette kursus hjælpe dig med at komme i gang med at spise flere langsomme kulhydrater efter glykæmisk index principperne, så du opnår et mere stabilt blodsukker.

21. februar 2019 / 13:57

Træning for personer med type 2-diabetes

Deltag i et gratis 12 ugers træningsforløb, hvor du får hjælp til at komme i gang med en fysisk aktiv hverdag.

12. marts 2019 / 16:18