Med naturin mener vi den urin, din krop danner i løbet af natten.
Du har fået udleveret:
En gul beholder til at tisse i, en målekande, to urinkopper med gult låg, to prøveglas, to transportrør med sugepapir, en blå seddel, du skal skrive på, og en kuvert med porto.Sådan gør du:
1: Før sengetid:
- Tis i toilettet, lige inden du går i seng.
- Notér dato og tidspunkt på den blå seddel.
2: Om morgenen:
- Når du står op, tisser du i den gule beholder.
- Notér dato og tidspunkt på den blå seddel.
Hvis du tisser i løbet af natten, skal det også i den gule beholder.
Hæld al urinen, som du har samlet i den gule beholder i løbet af natten og morgenen, over i målekanden. Notér antal ml (milliliter) på den blå seddel.
Skru låget af en urinkop. Fyld urinkoppen cirka ¾ (75 pct.) op med urin fra målekanden. Skru låget på igen.
Træk det lille stykke beskyttelsespapir af låget på urinkoppen. Stik ikke fingre eller andet ned i hullet.
Brug prøveglasset mærket med '1': Pres den gule ende (låget) af prøveglasset ned i hullet på urinkoppens låg, så der fyldes urin i prøveglasset.Rens og kassér:
- Hæld resten af urinen fra målekanden og urinkoppen i toilettet.
- Skyl den gule beholder og målekanden i rent vand og gem begge dele til næste urinopsamling.
- Smid urinkoppen ud.
- Læg det fyldte prøveglas ned i et transportrør med sugepapir, og læg det derefter i kuverten.
Opsamling nummer 2 den næste aften:
- Start forfra ved punkt 1.
- Husk at notere på den blå seddel.
- Gør det samme som første nat, men denne gang skal du fylde prøveglasset mærket med '2'.
Læg begge prøveglas og den udfyldte blå seddel i kuverten. Send kuverten med posten.
Vigtige ting at huske:
- Opsaml ikke urin, hvis du har feber eller menstruation.
- Undgå at være meget fysisk aktiv dagen før, du opsamler nat-urin.
Skema til opsamling af naturin (pdf, åbner i ny fane)