Omelet med grøntsagsfyld SideindholdHvad skal du bruge?100 g rødløg600 g hvidkål1 spsk. Becel2 tsk. karry125 g æble1 dåse sorte bønner50 g sukkerærter0,5 g Garam MarsalaSalt og peberIngredienser :Omelet8 æg600 g hytteost4 spsk. BecelSaltSådan gør duHalver løget og skær det i tern.Hvidkålen halveres, fjern stokken snit kålen fint.Karryen brændes af i fedtstoffet, løg hvidkål svitses i ca. 5 min Æblet skæres i tern, sukkerærter i mindre stykker og tilsættes sammen med bønnerne.Smag til med krydderier.Fyldet varmes godt op.Omeletten:Bland æg og hytteost salt og peber.Der er til 4 omeletter.Tilsæt æggemassen på panden med fedtstof og steges på lavt blus i ca. 5 min gerne med låg.Kom grøntsags fyldet på halvdelen af omeletten og luk den sammenTipMan kan bruge Warps i stedet for.Hakket ristede mander til topping.Grøntsagsfyldet kan spises kold med et stykke brød til . . Næringsberegning pr. personNæringsindhold: 2300 kJ/520 kcalProtein: 40 gFedt: 26 gKulhydrat: 26 g Sidst opdateret: 13. januar 2025 Redaktør Stenos webteam For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk: Denne mail er ikke sikker. Din mail bør derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger.Læs, hvordan du sender sikker digital post:https://www.sdcc.dk/kontakt Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Hvis du ønsker at vedhæfte en eller flere filer, skal du først logge ind. Opret en profil eller log ind Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse. Læs vores persondatapolitik Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen