Gå til hovedindhold

Beer

​Opskriften er til 4 personer

​​​​Ingredienser

400 gram lammelever i strimler
1 mellemstort løg i skiver
½ grøn peberfrugt i strimler
1 hakket grøn chili
Saft af ½-1 lime
1 tsk. stødt koriander
1 håndfuld groft hakket frisk koriander
Salt
Peber
2 spsk. rapsolie
1 tomat

Fremgangsmåde​​​


  1. Sautér løgskiverne i olien, til de er bløde.
  2. Tilsæt hakket tomat, og steg videre ca. 1 minut.
  3. Tilsæt peberfrugt skåret i strimler, hakket chili, limesaft, stødt koriander, og rør i retten.
  4. Tilsæt lever skåret i strimler, og steg retten videre i 2-3 minutter. 
  5. Tjek, at leveren er færdig (pas på den ikke bliver tør), og smag til med salt og peber.
  6. Drys retten med frisk koriander.

1 portion à 200 gram indeholder ca. 6 gram kulhydrater. 

Sidst opdateret:
Redaktør
Klik for at scrolle op eller ned p� siden G� til toppen af siden