Tips om mad

​Både tørrede og friske bælgfrugter har gode kostfibre, som du kan få glæde af. Lær at bruge bælgfrugter i din mad.

​Du kan bidrage til både større bæredygtighed og din egen sundhed ved at vælge, hvad du spiser og undlader at spise. Tænk også over, hvordan du køber ind og laver mad.