Kurser for dig med type 2-diabetes

​Mange med type 2-diabetes får brug for hjælp til at håndtere psykiske eller trivselsmæssige problemer. På dette kursus kan du få hjælp til at håndtere det som fylder og finde motivation til at ændre på det.

​På dette kursus lærer du, hvordan du kan opnå et bedre blodsukker og/eller en lavere vægt ved at arbejde med dit indtag af kulhydrater.

Har du lyst til at møde andre, som har type 2-diabetes tæt inde på livet, lære mere om sygdommen og måske finde nye veje til at leve med den, så kan dette kursus måske være noget for dig.

Er du mand og vil du gerne ned i vægt og få mere energi? Så tilmeld dig dette kursus som tager afsæt i din hverdag og dit liv.

Hvis du gerne vil undgå for store blodsukkersvingninger i din hverdag, så kan dette kursus hjælpe dig med at komme i gang med at spise flere langsomme kulhydrater efter glykæmisk index principperne, så du opnår et mere stabilt blodsukker.

Deltag i et gratis 12 ugers træningsforløb, hvor du får hjælp til at komme i gang med en fysisk aktiv hverdag.