Snør løbeskoene og afsted. Nogenlunde så enkelt kan det være at forberede sig på en løbetur.
Men lever man med type 1-diabetes, vil en simpel løbetur oftest kræve langt mere planlægning. Allerede timer før du løber afsted, skal du justere din insulin og måske indtage kulhydrater, så du sikrer, at dit blodsukker ikke falder til et farligt lavt niveau under løbeturen.
”Vi ved, at mange personer med type 1-diabetes har svært ved at regulere deres blodsukker under motion. En del afholder sig fra at dyrke motion, fordi det er så komplekst, og fordi de har frygt for at få lavt blodsukker. Det er en skam, fordi motion er vigtigt og sundt for alle mennesker - og det er en anbefalet del af behandlingen for diabetes,” siger Sissel Lundemose, ph.d.-studerende på Steno Diabetes Center Copenhagen.
Hun har netop præsenteret et nyt studie om type 1-diabetes og motion på den europæiske diabeteskonference, EASD, i Madrid.
Udfordringer trods ny teknologi
I studiet har hun undersøgt blodsukkerreguleringen under motion hos personer med type 1-diabetes, der anvender en af de nyeste generationer af insulinpumpesystemer: 780G insulinpumpen fra Medtronic.
Denne type pumper kaldes også AID-systemer - AID står for ”Automated Insulin Delivery”. Her doseres insulinen delvist automatisk på baggrund af blodsukkermålinger fra en sensor.
”Disse systemer har vist sig at forbedre blodsukkereguleringen markant. Men på trods af det kan vi se, at du fortsat kan have udfordringer med lavt blodsukker under motion. Vi oplever derfor en stor efterspørgsel på vejledning, og det er grunden til, at vi har igangsat flere studier på området,” siger Sissel Lundemose.
Glukagon: Et hormon med potentiale
Med studiet ønskede forskerne hovedsageligt at undersøge, om tilførsel af hormonet glukagon kunne hjælpe med at forebygge lavt blodsukker under motion.
Glukagon kan være et middel til at hæve blodsukkeret, da det giver signal til leveren om at frigive sukker fra kroppens depoter. På den måde er det et godt alternativ til at indtage kulhydrater gennem mad og drikke – især hvis man ønsker et vægttab.
”I de tilfælde er det naturligvis frustrerende, hvis du er nødt til at indtage kalorier – ikke fordi du er sulten, men fordi du ellers risikerer at få lavt blodsukker,” siger Sissel Lundemose.
Sådan gjorde forskerne
I studiet deltog 10 personer med type 1-diabetes, som alle bruger det samme insulinpumpesystem. De kom ind på Steno to forskellige morgenener i fastende tilstand.
Ved begge besøg cyklede de i 45 minutter ved moderat intensitet. 15 minutter før de begyndte at cykle, blev pumpesystemet indstillet til at ramme et midlertidigt blodsukkerniveau omkring 8,3 mmol/l.
Den eneste forskel var, at deltagerne ved andet besøg også fik tilført en lav dosis glukagon før træningen.
Overraskede forskere
Forskerne havde en forventning om, at de ville se en række lave blodsukre under besøgene,
Men overraskende nok så de ikke et eneste tilfælde
”Vi havde forventet at se tilfælde med lavt blodsukker og en klar forbedring af blodsukkeret, , når vi tilførte glukagon. Men tværtimod lå blodsukkeret ganske pænt under begge forsøgsdage Vi så som forventet, at deltagerne havde et let forhøjet blodsukkerniveau i løbet af den forsøgsdag, hvor de fik tilført glukagon,” siger Sissel Lundemose.
Motioner før morgenmaden
Når hun ser på resultaterne, hæfter hun sig ved, at tidspunktet for træningen tilsyneladende er vigtigt.
”Noget tyder på, at det er godt at motionere om morgenen, før du spiser. Det kan måske hænge sammen med, at insulinniveauet i kroppen i forvejen er lavt på det tidspunkt. Havde vi foretaget samme studie om eftermiddagen, var resultaterne måske anderledes,” siger Sissel Lundemose og understreger, at der er behov for flere studier på området, før det kan siges med sikkerhed.
Nysgerrig på flere nyheder fra Steno under den europæiske Diabeteskonference, EASD?
Følg med på Facebook og LinkedIn – eller find flere nyheder på sdcc.dk