Alkolinjen

Formål

At få viden, støtte og hjælp til at håndtere alkoholproblemer.

Indhold

Alkolinjen er en telefon- og onlinerådgivning til unge, der enten oplever, at de selv drikker for meget eller er opvokset i en familie, hvor én eller flere har alkoholproblemer. Alkolinjen har bl.a. følgende tiltag:

Anonym rådgivning: De unge kan selv ringe til Alkolinjen (enten Alkolinjen eller Alkolinjen UNG) eller sende en sms, hvorefter de bliver ringet op. Derudover er der mulighed for at chatte med en rådgiver online via hjemmesiden, som også indeholder en brevkasse, hvor man kan skrive til en professionel rådgiver døgnet rundt og få svar indenfor fire hverdage
Find vej til hjælpen: Et Danmarkskort, der viser et overblik over relevante tilbud og adresser i den pågældende region, hvor man kan få hjælp ud fra, om man selv drikker for meget; man er voksen pårørende; ens mor og/eller far drikker eller man er fagprofessionel
Kort over alkoholbehandlingssteder: En oversigt over behandlingsmuligheder, fordelt på region, kommune, tilbudstype, målgruppe, betaling eller mulighed for anonymitet
Liste over rådgivningssteder til unge om alkohol: Alkolinjen UNG indeholder desuden en samlet oversigt over alle de steder, en ung kan få hjælp, hvis vedkommende synes, at alkohol påvirker ham/hende negativt eller er tæt på nogen, der drikker for meget
Podcasten Sobre Samtaler: En podcast -serie om unges alkoholkultur, hvor tre unge diskuterer fx egne oplevelser med alkohol, fordele og ulemper ved alkohol, prøvesmagning af alkoholfrie alternativer, og giver værktøjer til unge, der gerne vil drikke mindre
Test af alkoholvaner: En alkoholtest til unge mellem 15-24 år, som kan finde ud af, om de drikker for meget og få gode råd til, hvad man i så fald kan gøre
Livsfortællinger fra andre: Fortællinger skrevet af andre drikkende og pårørende. Det er muligt at sortere i fortællingerne ved at vælge køn, aldersgruppe og målgruppe (voksen med alkoholproblemer, voksen pårørende eller barn/ung pårørende). På Alkolinjen UNG er der desuden tre historier fra unge, der tidligere har haft problemer med alkohol på en måde, hvor det påvirkede deres humør, relationer til venner og helbred
En pårørende-side: Med historier fra andre pårørende, gode råd til at passe på sig selv som pårørende til en drikkende, viden om hvornår og hvordan det er at være pårørende, de typiske tegn på alkoholproblemer, konsekvenser for pårørende samt oversigter over, hvor man kan søge yderligere hjælp
Viden om støtte til børn og unge: Vejledninger til at tale med et barn eller en unge om alkoholproblemer, viden om hvordan man bedst kan støtte barnet/den unge samt hvilken hjælp, barnet/den unge kan få
Adgang til AlkoLog: En gratis app til mobiltelefonen, der kan hjælpe med at holde styr på, hvor meget man drikker, holde det op mod Sundhedsstyrelsens anbefalinger på uge- og månedsbasis samt give tips til, hvordan man kan skære ned
Gode råd til at sige nej til/reducere alkohol: Vejledning og anbefalinger henvendt til unge, der synes, det kan være svært at sige nej tak til alkohol overfor sine venner: Sådan siger du nej tak og 5 gode råd til at drikke mindre til næste fest
En guide til at sænke sit alkoholforbrug: En kort vejledning, der giver inspiration til og mod på at ændre vaner og sænke alkoholforbrug – i guiden findes bl.a. et opskriftskatalog med alkoholfrie drinks, gode råd til at bryde vanen og en oversigt over alkoholfrie øl
Viden om unge og alkohol: Et faktaark med en række opdaterede opgørelser over danske unges (mellem 15-25 år) alkoholkultur, herunder holdninger til alkohol, oplevelser med alkohol, årsager til at takke nej, alkoholforbrug fordelt på køn, alder og geografi m.m.
Viden om alkohol: En samling af relevant viden og hyppigste spørgsmål om alkohol, der kan bruges af studerende til projekter eller evt. af lærere til undervisning, herunder hvordan alkohol påvirker kroppen, alkoholvaner blandt unge og kendetegn ved alkoholproblemer

Målgruppe

Alkolinjen UNG henvender sig til unge i alderen 15-24 år, der drikker for meget eller er pårørende, mens Alkolinjen henvender sig til alle borgere

Omkostninger

Det er gratis at benytte sig af Alkolinjens tilbud og materialer

Hvem kan varetage aktiviteten?

Alkolinjens rådgivere

Evalueringsresultater og praksiserfaringer

Der er ikke foretaget en evaluering af Alkolinjen

Afsendere af indsatsen

Alkohol & Samfund

Kontakt

Alkolinjen/Alkolinjen UNG: Telefon 80 200 500 (mandag kl. 9-17, tirsdag-fredag kl. 11-17) / Send sms med teksten 'ALKOHOL' til 1231, hvorefter en rådgiver ringer op

Alkohol & Samfunds sekretariat: Telefon: 35 29 30 90 / E-mail: info@alkohologsamfund.dk