Formål
At give eksempler på nytænkning og gode erfaringer med motions- og sundhedsfremmende aktiviteter i undervisning og skolemiljø
Indhold
En hjemmeside (www.emu.dk) med 26 filmklip og aktivitetsbeskrivelser fra forskellige erhvervsskoler og uddannelsesretninger. Filmene er praksisorienterede eksempler på, hvordan sundhed kan integreres i undervisning og skolemiljø på erhvervsuddannelser. Filmene præsenterer følgende eksempler indenfor fysisk aktivitet:
Århus Tech: Integration af fysisk aktivitet på værkstedet eller i de omkringliggende udendørsområder, så eleverne kan styrke kroppen og komme i god fysisk form til at kunne varetage fysisk krævende arbejde (film 1.1 – 1.5)
Jordbrugets UddannelsesCenter Århus: Øvelser som sjipning og motionsbolde er implementeret i teoriundervisningen for at styrke elevernes indlæring og give dem bedre kropsbevidsthed (film 2.1 – 2.3)
SOSU Århus: Morgenmotion udføres, inden undervisningen starter. Derudover udarbejdes en sundhedsprofil for hver elev i samråd med en underviser, baseret på målinger af fedtprocent, kondital, talje- og hofteratio (film 3.1, 3.3 – 3.5)
EUC Nordvest: Undervisningsformen ’Walk and Talk’ under åben himmel, hvor eleverne repeterer samfundsfag i små grupper, samt integration af bevægelse i engelsktimen ved, at eleverne fx skal afprøve deres ordforråd som en holdkonkurrence med løb til tavlen. Herudover tilbyder skolen en idrætslinje, der både retter sig mod elever, som vil forbedre sig inden for en bestemt sportsgren, og mod elever, som blot vil dyrke mere motion (film 4.1 – 4.3, 4.5)
SOSU Esbjerg: Bevægelsestimen ’Happy Hour’, der i alt varer to timer om ugen med henblik på at få eleverne til at løsne op og skabe nye dynamikker mellem eleverne, og ligeledes 20 minutters motion fast hver dag. Derudover har skolen et fitnesslokale til rådighed, som både kan bruges i forbindelse med undervisning og af eleverne efter skoletid, og endelig kan alle elever få målt deres ’body-age’ efterfulgt af en drøftelse med skolens sundhedskonsulent med udgangspunkt i målingen (film 5.1 – 5.7)
Målgruppe
Elever på erhvervsuddannelser
Omkostninger
Både undervisere og elever kan tilgå hjemmesidens filmklip gratis for at lade sig inspirere til selv at igangsætte fysisk aktivitetsfremmende initiativer på egen skole. Visse af aktiviteterne medfører økonomiske omkostninger for skolen, fx i form af indkøb af motionsudstyr og -redskaber eller teknik til Body-age målinger. Derudover kan det være nødvendigt at tilkøbe eksterne kompetencer eller opkvalificere medarbejdere, således at de fx er i stand til at udarbejde sundhedsprofiler eller varetage en specifik træningsform
Hvem kan varetage aktiviteten?
Skolens ansatte, herunder undervisere/idrætslærere og skoleledere, kan som udgangspunkt selv igangsætte aktiviteterne sammen med eleverne. I tilfælde af Body-age målinger kan disse også varetages af underviserne, men SOSU Esbjerg har gode erfaringer med at lade to ansatte fra skolens sundhedsteam varetage denne opgave
Evalueringsresultater og praksiserfaringer
Ingen evaluering er foretaget, men filmene opsummerer erfaringer og gode råd fra praksis. Det fremhæves bl.a., at:
Det er vigtigt at inddrage eleverne, så de laver nogle aktiviteter, som de synes er sjove
Desuden handler det om at tænke kreativt – fx overveje hvordan værkstedet kan bruges som et rum for træning
Sundhed handler ikke kun om fysisk aktivitet, og det er derfor vigtigt fx også at overveje retningslinjer for sodavand og slik i undervisningen
Sundhedsprofilen kan give et godt indblik i elevernes sundhedsstatus og kan desuden bruges af eleverne i fremtidige arbejdssammenhænge, hvis der fx skal foretages en sundhedsprofil på en borger
Fysisk aktivitetsfremmende indsatser på skolen kræver organisering, dialog med samarbejdspartnere og præcisering af skolens målsætninger vedr. sundhed
Det er vigtigt, at lærerne er godt klædt på til at kunne varetage at integrere sundhed og bevægelse i undervisningen og ikke blot kastes ud i det
Afsendere af indsatsen
Professionshøjskolen Metropol, Nationalt Center for Erhvervspædagogik
Læs mere her:
Motion, sundhed og trivsel: 26 filmklip