Formål
At inspirere til et liv uden røg ved at supplere rygestopaktiviteter med motion
Indhold
Indsatsen er et afsluttet projekt fra perioden 2015-2016, hvis indhold bestod i et rygestopforløb i Stevns Kommune over 8 uger med teoretisk afsæt i Kræftens Bekæmpelses manual for rygestoprådgivning i grupper
Indsatsen bestod af:
Individuel opstartssamtale
6 mødegange á 1½ times varighed med rygestop, med efterfølgende 1 times motion. Motionen i forløbet bestod af funktionel træning/’crossfit’ med egen vægt, tilpasset fysisk aktivitets- og funktionsniveau
Målgruppe
Alle rygere, som har lyst til at blive røgfri
Omkostninger
Fri træning i fitnesscentret for deltagere på rygestopforløbet i kursusperioden, hvor medlemskabet blev betalt af pågældende kommune
Hvem kan varetage aktiviteten?
Indsatsen blev varetaget i samarbejde med et lokalt fitnesscenter og en lokal fitnessinstruktør. Den fysiske træning blev varetaget af en fitnessinstruktør, mens rygestopaktiviteterne blev afholdt af en rygestoprådgiver med baggrund som fysioterapeut
Evalueringsresultater og praksiserfaringer
Der er begrænset information om evalueringsresultater som følge af indsatsen, men en intern evaluering af to kursushold viser, at omtrent halvdelen af deltagerne var røgfrie ved kursets afslutning. Øvrige resultater:
På hold 1 har de 6 røgfrie deltagere valgt at forlænge deres medlemskab af fitnesscentret og har lavet en ex-ryger gruppe, der fortsat vil træne sammen
Ingen af deltagerne på Hold 2 har valgt at forlænge deres medlemskab af fitnesscentret
Der blev rekrutteret via avisannoncer og omtaleartikel i lokalavis, hvilket begge viste sig at være velegnede rekrutteringsmetoder
Yderligere var der opslag i fitnesscenter, hvilket viste sig ikke at være en egnet metode til rekruttering
De rekrutterede deltagere på rygestopforløbet viste ikke at være forskellige fra deltagere i kommunes andet rygestoptilbud
Afsendere af indsatsen
Stevns Kommune
Læs mere her:
Om projektet
Dokumenter i PDF-format:
Intern evaluering.pdf