Gå til hovedindhold

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Mental trivsel i livet med type 2-diabetes – indsatser til at opspore, forebygge og reducere diabetes-stress

'Mental trivsel i livet med type 2-diabetes' hjælper med at åbne samtalen om diabetes-stress og giver konkrete metoder til at håndtere det i kommunal rehabilitering. Indsatserne er udviklet i et tæt samarbejde mellem personer med type 2-diabetes, sundhedsprofessionelle, psykologer og forskere fra Center for Diabetes og Hjertesygdomme, Center for Mental Sundhed og Steno Diabetes Center Copenhagen.

​Kort om diabetes​​-stress​

Diabetes-stress er en betegnelse for de bekymringer og belastninger, der ofte er en del af livet med diabetes. Det kan være frustrationer over den daglige håndtering af diabetes eller bekymringer for alvorlige følgesygdomme. Man kan også opleve diabetes-stress på grund af omgivelsernes fordomme og manglende forståelse for diabetes. 

Diabetes-stress er ikke en diagnose, men en naturlig reaktion på at skulle håndtere diabetes i hverdagen. Cirka hver tredje med type 2-diabetes oplever diabetes-stress i moderat til høj grad.

Forskning viser, at diabetes-stress kan gøre det sværere at håndtere diabetes i hverdagen, og det er forbundet med forhøjet blodsukker og lavere livskvalitet.

Indsatserne

Indsatserne består af dialogøvelser til at hjælpe personer med type 2-diabetes med at blive opmærksomme på og håndtere belastninger og bekymringer i livet med diabetes. Derudover er der trin-for-trin-guides, der støtter sundhedsprofessionelle i at facilitere dialog om diabetes-stress i individuelle samtaler og gruppeundervisning.

Der er tre indsatser:

  1. Opsporing af diabetes-stress: Et spørgeskema og en samtaleguide til at identificere borgere med diabetes-stress i rutinekonsultationer.
  2. Forebyggelse af diabetes-stress: Dialogværktøjer til at facilitere dialog om mentale aspekter af diabetes i individuelle samtaler og gruppeundervisning.
  3. Reduktion af diabetes-stress: Et kursusforløb til at støtte borgere med moderat til høj grad af diabetes-stress i at håndtere udfordringer i livet med diabetes.

Indsatserne kan tilpasses afhængigt af, hvor de skal bruges. Det er ikke nødvendigt at implementere alle tre indsatser for at kunne tilbyde relevant støtte til borgere med diabetes. 

Baggrundshæfte​

​Der er udarbejdet et hæfte, som beskriver baggrunden for og formålet med indsatserne:

Læs hæftet: Mental trivsel i livet med type 2-diabetes. Baggrund for opsporing, forebyggelse og reducering af diabetes-stress i kommunal rehabilitering (pdf, åbner i ny fane)​


1. ​Opsporing af diabete​s-stress

Indsatsen består af et spørgeskema (Problem Areas in Diabetes) og en samtaleguide, som kan bruges til at identificere borgere med diabetes-stress i rutinekonsultationer. Derudover er der et støttekort, der giver sundhedsprofessionelle mulighed for at udvikle deres egne sætninger og spørgsmål til samtalen om opsporing af diabetes-stress.

2. ​Forebyggelse af diabetes-stre​​ss

Indsatsen består af tre dialogøvelser, som sætter fokus på, hvordan diabetes påvirker hverdagen, kroppen og tankerne. Øvelserne kan bruges i individuelle samtaler og gruppeundervisning. Der er også udviklet en trin-for-trin-guide til sundhedsprofessionelle med konkrete forslag til, hvordan øvelserne bruges. 

3. Reduktion af diabetes-stress​

Indsatsen består af dialogværktøjer og øvelser, som kan give borgere en indsigt i deres diabetes-stress og hjælpe dem med at finde mere hensigtsmæssige måder at håndtere deres udfordringer på. Der er udviklet materiale til seks kursusgange a 2,5 timer samt en detaljeret trin-for-trin-guide til sundhedsprofessionelle, som faciliterer kurset. Herunder kan du se trin-for-trin-guiden og øvelserne til de seks kursusgange.

Trin-for-trin-guide til sundhedsprofessionelle: Kursus i håndtering af bekymringer og belastning i livet med type 2-diabetes​ (pdf, åbner i ny fane)







Sidst opdateret:
Redaktør
Klik for at scrolle op eller ned p� siden G� til toppen af siden